Pound Fitness ist ein dynamisches, auf Rhythmus basierendes Ganzkörpertraining, das Cardio-, Konditions- und Krafttraining mit Yoga- und Pilates-Elementen kombiniert.

Es wird mit speziellen, leichtgewichtigen Drumsticks, sogenannten Ripsticks durchgeführt, die den Spaßfaktor erhöhen und gleichzeitig den Körper effektiv trainieren. 

Eine Anmeldung ist Online über unsere Homepage www.stadtbad-kupferdreh.de oder über das Büro unter Tel. 0201-4868251 möglich. Für Fragen und weitere Informationen stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung. 

Der 3wöchige Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, dieses Kursformat für sich auszuprobieren.

• Kursnummer: 435G2025
• Freitag 18.10 h – 19.10 h vom 30.10.-12.12.2025
• Kursgebühr: 60,00 €