Wasserkurse
Die Kurse im Wasser bieten eine besonders schonende Form der Bewegung. Durch den Wasserauftrieb im verringert sich die Belastung für die Gelenke und das Verletzungsrisiko wird minimiert. Gleichzeitig bietet der Wasserwiderstand optimale Bedingungen für Konditions- und Kraft-Ausdauertraining.