Pilates montags  9.30 Uhr ab 08.01.2018 10 x 50 Minuten 55,00 €

Fit & Fun mittwochs 16.00 Uhr ab 10.01.2018 11 x 50 Minuten 49,50 €

Fit ab 50 + montags  11.00 Uhr ab 08.01. 10  x 60 Minuten 65,00 €

Fit Dance Party Hip Hop (Zumba) freitags 20.05 h ab 12.01.2018 und samstags ab 13.01.2018 9.30 und 10.35 h jeweils 11 x 60 Minuten 66,00 €

Rückenschule montags 20.30 h ab 08.01.2018 10 x 55 Minuten 65,00 €

Eltern-Kind-Schwimmen (3-36 Monate) freitags 9.30 Uhr ab 13.01. jeweils 45 Minuten 12 x 48,00 €

(+ Eintritt ins Schwimmbad für die erwachsene Begleitperson)

Ein Späteinstieg zu entsprechend reduzierter Kursgebühr ist jederzeit möglich!

Nähere Informationen und Beratung?  Persönlich in der Schwermannstr. 45  oder telefonisch unter

 ( 4868251 oder im Internet unter www.stadtbad-kupferdreh.de.

Wir freuen uns auf Sie!

Aufgrund der großen Nachfrage gibt es ab dem 8.1.2018 montags von 9.30 – 10.20 h  einen zusätzlichen Kurs „Pilates“. Außerdem neu im Programm sind die Kurse „Ballett für Erwachsene“ samstags von 11.45 - 12.30 Uhr ab dem 13.1. und der Workshop „Yoga zu zweit“ am 28.1. von 10.00 - 15.00 Uhr.
Beim „Pilates“ wird insbesondere die Körpermitte, also Bauch und Rücken, gekräftigt. Der gesamte Körper wird ausgiebig bewegt und gedehnt. Die Übungen werden unterstützt durch eine spezielle Atemtechnik, die gleichzeitig auch beruhigend und ausgleichend wirkt. Der Kurs wird geleitet von unserer erfahrenen und qualifizierten Trainerin Jutta Jülicher. 
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vom 23.12.2017 bis einschl. 01.01.2018 bleibt das Bad geschlossen

 
Öffnungszeiten Hallenbad

Öffnungszeiten Sauna

Freitag, 22. 12. 2017       07.00 – 13.00 Uhr

                                         15.00 – 21.00 Uhr

 

         

 

07.00 – 13.00 Uhr Damen

15.00 – 19.00 Uhr gemischt

 

 

Dienstag, 2.1.2018           07.00 – 10.00 Uhr 

15.00 – 21.00 Uhr gemischt

 

Mittwoch, 3.1.2018            07.00 -  10.00 Uhr

14.00 – 21.00 Uhr Damen

 

Donnerstag, 4. 1. 2018     07.00 – 10.00 Uhr

 

Donnerstag, 4. 1. 2018     15.00 – 21.00 Uhr

15.00 – 21.00 Uhr gemischt

Freitag 05. 01. 2017          07.00 – 13.00 Uhr

                                           15.00 – 21.00 Uhr

 

07.00 – 13.00 Uhr Damen

15.00 – 19.00 Uhr gemischt

 

Samstag 06.01.2018         07.00 – 14.00 Uhr

Nur für Gruppen ab 5 Personen

 

 

 
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